擁悅物理治療所
  • 首頁
  • 服務項目
    • 肌肉骨骼疾患物理治療​
    • 運動傷害治療​門診
    • 脊椎側彎矯正​門診
    • 神經系統疾患物理治療
    • 樂齡族群健康門診
    • 手術後去疤與恢復門診
    • 矯正鞋墊驗配門診
    • 肌筋膜恢復課程
    • 健康講座
  • 關於我們
    • 醫學新知
  • 預約看診與交通
  • 常見問題

慢性下背痛患者可以參考的本體覺動作測試

5/2/2025

0 評論

 
圖片
✅下背痛可能的原因
最新研究指出,下背痛與以下因素相關:
圖片
圖片
➡️本體感覺 (Proprioception)
➡️神經肌肉協調 (Neuromuscular Coordination)
➡️平衡能力 (Balance)
➡️功能性動作控制 (Functional Movement Control, FMC)【5】
這些因素會導致:
➡️動作模式功能障礙: 表現為動作控制精準度降低或過度變異性增加。
➡️脊柱壓力增加: 導致下背部過度負擔與疼痛惡化。
研究發現,這將導致患者通常無法察覺這些錯誤的動作模式,並認為他們的動作是正常的,而這些錯誤的動作控制模式會使腰椎不知不覺承受過度壓力,最終可能出現結構問題。
圖片
✅如何測試腰椎的本體感覺?
可以進行『腰椎本體覺測試』,其可靠性為測試信度87% (Newcomer, 2000)
⚠️臨床意義:
➡️評估患者對軀幹角度控制的準確性,反映腰椎本體感覺與姿勢控制的能力。
➡️適合追蹤患者的功能恢復情況和評估個案的訓練效果。
圖片
✅流程一、姿勢準備
1.患者赤腳,雙腳與肩同寬。
2.雙手交叉放胸前,眼睛直視正前方。
3.用眼罩遮著眼睛,避免視覺影響。
4.準備量角器測大腿中線(固定端)、軀幹屈曲角度(活動端)
圖片
✅流程二、標記點
方便量測,標記三處:
1.鎖骨肩峰突起
2.髂骨嵴側面高點
3.髖大轉子
圖片
圖片
✅流程三、流程與練習
1.治療師協助患者需從站立位置將軀幹前屈30度角,並維持固定速度完成動作。
2.留意不要有髖、膝蓋、腳踝策略(動作)
3.讓患者停留此角度維持五秒,並記住此位置,再來重新回到站立位置。
4.再試圖重現剛才的30度角。
5.每次測試需重複測試3次,都間隔5秒(減少學習效應的影響)
6.記錄下每次的誤差數值(角度)給予個案參考其恢復能力或姿勢控制能力

文獻參考來源:(Letafatkar A et al., 2017)
如果想知道更多就趕快來找我們預約諮詢認識更多健康知識吧!
0 評論



發表回覆。

    擁悅物理治療所

    復健相關的醫學新知

    封存檔

    五月 2025
    四月 2025

    類別

    全部

    RSS 訂閱

Copyright ©2018 擁悅物理治療所 All rights reserved.
  • 首頁
  • 服務項目
    • 肌肉骨骼疾患物理治療​
    • 運動傷害治療​門診
    • 脊椎側彎矯正​門診
    • 神經系統疾患物理治療
    • 樂齡族群健康門診
    • 手術後去疤與恢復門診
    • 矯正鞋墊驗配門診
    • 肌筋膜恢復課程
    • 健康講座
  • 關於我們
    • 醫學新知
  • 預約看診與交通
  • 常見問題