物理治療師經過理學評估、徒手治療後,完整了解您身體有部分核心、肌肉力量不足、關節活動度受限…等問題,為您量身打造的個別運動訓練,也稱為矯正運動或是運動治療。
運動治療不是著重在身體負重的能力,而是專注調整您動作姿勢的正確性,提升姿勢動作的控制力以及肌肉與關節共同運用的能力。而進階的運動治療則會透過低強度負重或是環境挑戰來增加難度。
擁悅物理治療所透過理學檢查、動作測試及完整的徒手治療檢測,為您規劃一套可以在家簡單施作的運動治療,有效率的幫助您增加身體的核心、各關節的穩定度、肌肉力量及肌肉關節的控制能力。讓您不僅在治療所可以因為徒手治療而進步,回家後也可以利用運動治療來穩定治療的效果持續進步,更希望您能縮短治療時間,帶著更健康的身體從擁悅畢業。
運動治療不是著重在身體負重的能力,而是專注調整您動作姿勢的正確性,提升姿勢動作的控制力以及肌肉與關節共同運用的能力。而進階的運動治療則會透過低強度負重或是環境挑戰來增加難度。
擁悅物理治療所透過理學檢查、動作測試及完整的徒手治療檢測,為您規劃一套可以在家簡單施作的運動治療,有效率的幫助您增加身體的核心、各關節的穩定度、肌肉力量及肌肉關節的控制能力。讓您不僅在治療所可以因為徒手治療而進步,回家後也可以利用運動治療來穩定治療的效果持續進步,更希望您能縮短治療時間,帶著更健康的身體從擁悅畢業。
運動治療適應症
因以下問題引起的動作控制失能、緊繃僵硬、疼痛不適,即適合接受運動治療的處置:
- 脊椎:肩頸痠痛(上背痛)、腰酸背痛(下背痛)、骨盆前/後傾、產後骨盆歪斜、頸因性頭痛、椎間盤突出、坐骨神經痛、脊椎退化、腰椎滑脫、落枕、閃腰、富貴包、姿勢不良引起的脊椎側彎、先天性/原發性脊椎側彎、T.O.S.胸廓出口症候群、因姿勢引起的胸悶、上交叉症候群、下交叉症候群、脊椎手術後復健
- 肩膀:五十肩、肩旋轉肌群肌腱炎、肩關節周圍肌腱炎、肩夾擠症候群、肩胛骨不穩定、姿勢不良造成的圓肩、肩關節手術後復建
- 肘腕:網球肘、高爾夫球肘、肘隧道症候群、肘部不穩定、三角纖維軟骨受傷、腕隧道症候群、手腕骨折、手肘/腕肌腱肌肉發炎、手肘/腕部手術後復健、手指肌腱撕裂手術後復健
- 髖部:髖關節夾擠、髖關節退化、髖發育不全、臀肌失能、髖關節手術後復健
- 膝部:退化性膝關節炎、前/後十字韌帶撕裂傷、半月軟骨損傷、膝關節周圍肌肉/肌腱/韌帶受傷、鵝掌肌群肌腱炎、髕骨股骨疼痛症候群、跑者膝、跳耀膝、膝關節手術後復健
- 踝足:慢性腳踝不穩定、腳踝韌帶扭傷、足底筋膜炎、姆指外翻、足弓塌陷、功能性扁平足、高弓族、足踝部手術後復健